Método Revolucionário Ensina

QUER SABER COMO EMAGRECI COMENDO?

Conheça o SEGREDO da ALIMENTAÇÃO FORTE

(E Saiba como Mudar o Seu Corpo em Apenas 30 DIAS)

Coração

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Alimentação Saudável Coração Viva Sem Doenças

10 Alimentos Para Melhorar o Colesterol HDL e os Triglicerídeos

Você sabe a relação entre colesterol HDL, colesterol LDL e triglicerídeos? A resposta para essa pergunta evita doenças cardíacas e até mesmo promove o emagrecimento. Mas vamos passo-a-passo, explicando todos os detalhes com calma. Existem dois tipos de colesterol em nosso corpo:o colesterol HDL e LDL. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, nem todo colesterol […]

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Coração Viva Sem Doenças

10 Alimentos que Causam Hipertensão Arterial

Quando o assunto é hipertensão arterial é importante entender o motivo da proibição de certos alimentos para que você esteja livre para montar um cardápio seguro. Segundo recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde) para se evitar a hipertensão arterial, o consumo máximo de sódio não deve ultrapassar 2 gramas por dia ou 2.000 mg, […]

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Coração Viva Sem Doenças

Pressão Alta: O que é, Causas e Fatores de Risco

Pressão Alta versus Pressão Normal Apesar da pressão alta ser um assunto cada dia mais popular, muitas pessoas ainda desconhecem como funciona a circulação sanguínea e ignoram as causas para o aumento da pressão arterial ou surgimento de um quadro de pressão alta. Além disso, sintomas da hipertensão arterial são por diversas vezes confundidos com algum mal-estar passageiro, o […]

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