Método Revolucionário Ensina

QUER SABER COMO EMAGRECI COMENDO?

Conheça o SEGREDO da ALIMENTAÇÃO FORTE

(E Saiba como Mudar o Seu Corpo em Apenas 30 DIAS)

Alimentação Saudável

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Alimentação Saudável Frutas e Legumes Viva Sem Doenças

15 Poderosos Benefícios da Berinjela para Saúde

Embora a berinjela seja um vegetal muito popular, poucas pessoas realmente conhecem os poderosos benefícios da berinjela para a saúde. Berinjela ou Beringela para os nossos irmãos portugueses, é um vegetal muito apreciado na culinária mundial. Originária da China, foi introduzida pelos árabes na Europa durante a Idade Média e provavelmente pelos espanhóis no Novo Mundo. A […]

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Alimentação Saudável Câncer Saúde da Mulher Viva Sem Doenças

17 Alimentos que Previnem o Câncer de Mama

Você sabia que existem alimentos que previnem o câncer de mama? E o contrário? Você sabia que existem alimentos que, quando consumidos em excesso, aumentam o risco de câncer justamente por conterem substâncias cancerígenas? Pense o seguinte: aquilo que colocamos para dentro do nosso corpo pode fortalecer nossa imunidade e evitar doenças ou contribuir para […]

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Alimentação Saudável Frutas e Legumes Verduras e Talos

16 Alimentos Ricos em Vitamina C

O consumo de alimentos ricos em vitamina C é um jeito natural e prático para manter a saúde e ajudar o corpo a combater diversas infecções. Porém, quando o assunto é saber quais são os alimentos ricos em vitamina C, muita confusão ainda acontece. Afinal quase todo mundo faz uma relação entre a vitamina C e frutas cítricas, mas a lista de alimentos ricos em vitamina C é muito mais ampla do que laranja, limões e limas. Ela possui diversas hortaliças e também muitos vegetais.

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Alimentação Saudável Dieta e Regime Frutas e Legumes Verduras e Talos

Saladas Frias com Morango. Receitas Simples e Nutritivas

Receitas de saladas frias com morangos são de fácil preparo e ideais para acompanhar refeições em dias quentes. Além de deliciosas e refrescantes, as saladas frias são preparadas com folhas escuras ou claras e frutas variadas. Existem variações de saladas frias com tomate cereja e queijo feta e por isso, são muito nutritivas. Neste artigo vamos […]

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Alimentação Saudável Dicas para Perder Peso Emagrecer de Vez Exercício e Músculo

Como Perder Barriga: Cardápio, Dicas e Exercícios

Você gostaria de um roteiro de como perder barriga? Deseja melhorar a saúde, afastar doenças, reduzir o nível de colesterol ruim e, ao mesmo tempo, ficar com um abdômen tanquinho? Então, você está no lugar certo! Neste artigo sobre como perder barriga, você encontra um cardápio low carb com sucos detox, 3 dicas de alimentação […]

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Alimentação Saudável Chás e Sucos Dicas para Perder Peso Emagrecer de Vez

Chá Verde: Para que Serve, Como Fazer, Contraindicação

Para que Serve o Chá Verde? O chá verde serve para fortalecer o sistema imunológico, prevenir diversos tipos de câncer, combater inflamações no corpo, evitar doenças do coração, melhorar a saúde dos ossos, ajudar no controle glicêmico, emagrecer e até mesmo evitar cáries na boca. O chá verde é uma poderosa planta medicinal e seus […]

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