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Granola Engorda ou Emagrece? Como Usar, Calorias e Dicas
A polêmica está no ar! Granola engorda ou emagrece? Existem nutricionistas que são contra o seu consumo por acreditarem que a granola engorda. No entanto, outros profissionais a indicam justamente nas dietas para perder peso. Afirmam que a granola emagrece, pois melhora o funcionamento do intestino e promove a saciedade. E agora? Quem está certo? […]