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Exibindo artigos de janeiro, 2016

Carnes e Peixes Viva Sem Doenças

11 Funções e Benefícios das Proteínas na Saúde

Proteínas, qual o seu papel? Saber a qual grupo um alimento pertence é uma informação útil para montar refeições nutritivas, manter a boa saúde e evitar doenças. Os alimentos são divididos em 3 grupos de acordo com seu valor nutricional. São eles: Proteínas (Alimentos Construtores) Carboidratos (Alimentos Energéticos) Fibras (Alimentos Regulares) As proteínas são essenciais para […]

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