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Exibindo artigos de Saúde na Comida, Author at Saúde na Comida - Página 8 de 13

Alimentação Saudável Chás e Sucos Dicas para Perder Peso Emagrecer de Vez

Chá Verde: Para que Serve, Como Fazer, Contraindicação

Para que Serve o Chá Verde? O chá verde serve para fortalecer o sistema imunológico, prevenir diversos tipos de câncer, combater inflamações no corpo, evitar doenças do coração, melhorar a saúde dos ossos, ajudar no controle glicêmico, emagrecer e até mesmo evitar cáries na boca. O chá verde é uma poderosa planta medicinal e seus […]

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Corpo de 21 Emagrecer de Vez Exercício e Músculo

Pilates Emagrece Mesmo? Dicas para Emagrecer com Saúde

Pilates Emagrece? A prática de Pilates emagrece, tonifica e define os músculos. De acordo com especialistas, essa é uma das atividades físicas que mais benefícios oferecem ao corpo. Em um olhar superficial, os exercícios de Pilates parecem apenas alongamentos. No entanto, eles trabalham força, flexibilidade, equilíbrio, respiração e postura. Tudo isso integrado, proporcionando ao praticante […]

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Dicas para Perder Peso Dieta e Regime Emagrecer de Vez Exercício e Músculo

Como Perder Gordura Abdominal com 4 Ações Simples

Muitas pessoas não sabem como perder gordura abdominal e, na tentativa de terem uma barriga tanquinho, acabam apelando para dietas malucas ou para repetições cansativas de exercícios abdominais. Na verdade, a resposta para queimar gordura abdominal não envolve apenas um caminho, mas sim uma combinação de atitudes corretas que devem ser colocadas em prática. Se […]

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Alimentação Saudável Frutas e Legumes Verduras e Talos

Vitamina C: O que é, Benefícios para Saúde e Onde Encontrar

A vitamina C é um importante nutriente para a manutenção da saúde e a prevenção de diversas doenças. Facilmente encontrada em frutas, legumes e verduras escuras, a vitamina C é um poderoso antioxidante que desempenha funções importante no nosso organismo. Embora a vitamina C seja conhecida  popularmente por ser uma aliada no combate de gripes e resfriados, é […]

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Dicas para Perder Peso Emagrecer de Vez Exercício e Músculo q48

Quem é Vinicius Possebon o Criador do Q48 Horas 2.0?

Vinicius Possebon é preparador físico graduado em Educação Física – Universidade de Caxias do Sul (2009), pós graduado em Administração e Marketing Esportivo pela Universidade Gama Filho – RJ (2011) e coach formado pela ABRACOACHING. É também personal trainer, fitness expert e autor do livro Queima de 48 Horas 2.0. Seu sistema de emagrecimento Q48 […]

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